Logo Universitas Teknokrat Indonesia

Artikel dalam Kategori: Health

5 Cara Cerdas Tingkatkan Kualitas dan Kuantitas Tidur
5 Cara Cerdas Tingkatkan Kualitas dan Kuantitas Tidur

11 August 2025

Susah tidur nyenyak? Atau tidur cukup lama tapi tetap merasa lelah? Mungkin kamu sedang berjuang ant...

Pro dan Kontra Konsumsi Makanan Pedas bagi Tubuh
Pro dan Kontra Konsumsi Makanan Pedas bagi Tubuh

11 August 2025

Siapa sih yang bisa nolak godaan pedasnya makanan Indonesia? Dari sambal terasi, seblak, sampai ayam...

Lipedema, Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganan yang Perlu Diketahui
Lipedema, Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganan yang Perlu Diketahui

11 August 2025

Lipedema, mungkin sebagian dari kita masih asing dengan istilah ini. Kondisi ini ternyata memengaruh...

Facial Exercises yang Bikin Kulit Wajah Kencang dan Awet Muda
Facial Exercises yang Bikin Kulit Wajah Kencang dan Awet Muda

11 August 2025

Siapa sih yang nggak mau punya kulit wajah kencang dan awet muda? Rasanya semua orang pasti ingin, y...

5 Dampak Buruk Sering Mengonsumsi Makanan Instan untuk Tubuh
5 Dampak Buruk Sering Mengonsumsi Makanan Instan untuk Tubuh

11 August 2025

Siapa sih yang nggak kenal makanan instan? Praktis, murah, dan rasanya lumayan, jadi andalan banyak...

Panduan Diet Sehat Turunkan Berat Badan 1-2 Kg Seminggu
Panduan Diet Sehat Turunkan Berat Badan 1-2 Kg Seminggu

11 August 2025

Ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan efektif? Banyak orang mencari cara cepat unt...

7 Tips Clean Eating untuk Tubuh Ideal dan Sehat
7 Tips Clean Eating untuk Tubuh Ideal dan Sehat

11 August 2025

Siapa sih yang nggak pengen punya tubuh ideal? Pasti semua pada mau, kan? Tapi, kadang caranya itu l...

9 Cara Cepat Meredakan Gejala Flu dengan Efektif
9 Cara Cepat Meredakan Gejala Flu dengan Efektif

11 August 2025

Flu memang menyebalkan! Badan terasa remuk, hidung mampet, tenggorokan sakit, dan energi langsung dr...

Mengenal Diet 2-2-2 dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Mengenal Diet 2-2-2 dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

11 August 2025

Pernah dengar tentang diet 2-2-2? Belakangan ini, metode diet ini lagi jadi perbincangan hangat di k...

7 Gerakan Workout Harian untuk Perut Rata dan Kencang
7 Gerakan Workout Harian untuk Perut Rata dan Kencang

11 August 2025

Pengen punya perut rata dan kencang? Siapa sih yang nggak mau? Nggak perlu nge-gym mahal atau diet k...