Logo Universitas Teknokrat Indonesia

Artikel dalam Kategori: Health

Stop Junk Food dengan Ganti Cemilan Sehat Ini
Stop Junk Food dengan Ganti Cemilan Sehat Ini

11 August 2025

Ngaku deh, siapa di sini yang suka banget ngemil? Pasti banyak, kan? Ngemil memang asyik, apalagi ka...

Karbohidrat Pengganti Nasi yang Tetap Kenyang dan Sehat
Karbohidrat Pengganti Nasi yang Tetap Kenyang dan Sehat

11 August 2025

Nasi memang jadi makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia. Rasanya belum lengkap kalau belu...

Rahasia Tetap Fit Setelah 40, Lawan Lemak Perut Membandel
Rahasia Tetap Fit Setelah 40, Lawan Lemak Perut Membandel

11 August 2025

Memasuki usia 40-an seringkali menjadi tantangan baru, terutama soal menjaga kebugaran dan melawan l...

7 Rekomendasi Buah Sarapan Sehat dan Bertenaga
7 Rekomendasi Buah Sarapan Sehat dan Bertenaga

11 August 2025

Sarapan seringkali jadi momen krusial yang sayangnya sering terlewat. Padahal, mengisi perut di pagi...

Jangan Remehkan 3 Kebiasaan Setelah Makan Ini, Bisa Bikin Asam Lambung Naik
Jangan Remehkan 3 Kebiasaan Setelah Makan Ini, Bisa Bikin Asam Lambung Naik

11 August 2025

Seringkali kita merasa bersalah setelah menyantap makanan enak, apalagi kalau porsi makannya agak be...

7 Air Rebusan Herbal yang Ampuh Bikin Tidur Lebih Nyenyak
7 Air Rebusan Herbal yang Ampuh Bikin Tidur Lebih Nyenyak

11 August 2025

Susah tidur? Pasti bikin sebal, ya. Badan jadi lemas, pikiran nggak fokus, dan bawaannya uring-uring...

Kesehatan Gigi Ibu Hamil Buruk Tingkatkan Risiko Stunting Bayi
Kesehatan Gigi Ibu Hamil Buruk Tingkatkan Risiko Stunting Bayi

11 August 2025

Kabar penting buat para calon ibu! Kesehatan gigi ternyata punya peran krusial dalam mencegah stunti...

Olahraga Sehat dan Ramah untuk Tetap Fit di Usia 40-an
Olahraga Sehat dan Ramah untuk Tetap Fit di Usia 40-an

11 August 2025

Memasuki usia 40-an, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi semakin penting. Namun, seringkal...

Kisah Flying Dokter Bawa Harapan untuk Jantung Anak
Kisah Flying Dokter Bawa Harapan untuk Jantung Anak

11 August 2025

Kisah tentang seorang dokter terbang yang membawa harapan bagi anak-anak dengan penyakit jantung sun...

Cegah Gula Darah Naik Setelah Makan dengan Cara Sederhana Ini
Cegah Gula Darah Naik Setelah Makan dengan Cara Sederhana Ini

11 August 2025

Siapa bilang menjaga gula darah stabil itu susah? Padahal, ada lho cara-cara sederhana yang bisa kit...